lucky雖然我們常常聽到人家說：「不要在意別人的眼光」、「只要做自己就很快樂」，不過事實上還是有很多人會以外貌來評斷他人，很多人都曾被銳利的言語傷害過、最後並因此下定決心改變自己，讓自己脫胎換骨成為一個更好的人！
今年23歲的楊上昀（Joyce）從小就很喜歡表演，她曾參加過合唱團、學過揚琴，後來甚至還去參與了《超級星光大道〉及《超級偶像》海選，不過身為肉肉女的她卻總是遭受到旁人的嘲笑和謾罵，認為以這樣的身材根本不可能實現她的明星夢，國中時她最高曾胖到108公斤，「粉紅豬」、「油膩膩」等暱稱更是緊緊地跟隨著她。
當時她就曾經嘗試了各種減肥方法，例如吃減肥藥、節食、催吐等，甚至還聽信高中同學的建議去買了當時很流行的「蟲卵減肥藥」，據說吃下蟲卵後，肚子裡的蟲卵就會將脂肪給吃掉！但沒想到吞了兩顆下肚之後竟引發了猛爆性肝炎，緊急送醫後在病床上躺了兩個禮拜才恢復健康，「雖然瘦了，但也把身體搞壞掉，得不償失！」
後來真正讓她楊上昀下定決心減肥的原因是來自一位她暗戀的男生！原來在大三升大四那年，她喜歡上又高又帥人緣又好的學生會長，兩人原本是好朋友，不過她鼓起勇氣告白以後卻被發了「好人卡」，她難過表示：「雖然我知道結果會是這樣，但我比較難過的是同學的冷嘲熱諷，說我配不上他、沒照鏡子看自己長什麼樣，但也因為這些酸言刺激，才讓我決定努力減重。」
於是她開始展開很嚴格的減肥計畫：每天早上7點起床、11點睡覺，每天都一定要喝3000c.c的水；一個禮拜至少去5天健身房，在健身房中一次會運動4小時，跑步、有氧拳擊、重訓、踩飛輪各1小時；一天之中只吃午餐 ，而且也不能隨便亂吃，只能水煮雞胸肉跟水煮紅肉，當然也絕對不能喝含糖飲料！
雖然減肥過程非常痛苦，不過成果也很甜美，楊上昀在短短一個半月甩肉24公斤，現在168公分的她只剩下65公斤！回到學校後同學完全認不得她，當初異性緣極差沒人追的她笑說，大四那年竟同時有5個男生上門追求，瘦下來之後的人情冷暖也讓她更堅定要持續減肥人生！
十分熱愛穿搭的她也開設了Instagram分享棉花糖女孩穿搭法，除了分享穿搭之外也跟其他女孩分享自己的減肥過程，沒想到引來女性網路雜誌邀約訪問，粉絲數從原本3千多人爆增到快2萬人，滿滿的正能量鼓舞了不少人！
由於楊上昀就讀傳播科系，她透過音樂製作相關的朋友到錄音室打工，並在因緣際會下獲得知名音樂人謝宜芳的賞識，決定投資楊上昀為她圓夢，並以她的故事為創作概念推出EP《美力女孩》，由她自己作詞，創作背後的正能量還打動知名網紅反骨男孩酷炫，跨刀為她Rap並親自填詞，而楊上昀為了克服肢障問題，更是親赴韓國一個月接受少女時代、TWICE等御用頂尖舞蹈團隊「1 million Dance Studio」的魔鬼訓練！
楊上昀也溫柔的向所有女孩喊話：「減肥很辛苦，一輩子減一次就好。人生是一段只能往前不能返回的旅程，每個人只能活一次，如果妳不滿意現在的自己，就狠下心改變吧！」如果喜歡她的話也可追蹤她的IG獲得更多資訊唷！
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內蒙農夫
